Eres lo que digieres.
El método de la medicina tradicional china para desinflamarte en 7 días, comiendo lo que te gusta y sin ponerte a dieta una vez más.
Quiero empezar mis 7 díasSesiones de 10 a 15 minutos, a tu hora y a tu ritmo.
Si esto te pasa, este taller se hizo para ti
- Te inflamas con facilidad, aunque cuides lo que comes.
- Vives con pesadez, gases o digestión lenta casi todos los días.
- Terminas de comer y te da sueño, o te quedas sin energía para tu día.
- Has probado dietas, suplementos o remedios, y el malestar siempre regresa.
- Ya no sabes qué te cae mal ni qué más cambiar.
La culpa nunca fue tuya. Llevas años recibiendo instrucciones sobre QUÉ comer, sin una sola explicación de CÓMO digiere tu cuerpo.
Tu digestión es una olla al fuego
Para la medicina tradicional china, tu digestión funciona como una olla: necesita calor y energía para transformar lo que comes.
Cuando ese fuego está fuerte, la comida se convierte en nutrición y energía. Cuando está débil, la comida se queda a medias, se fermenta dentro de ti y aparece todo lo que ya conoces: inflamación, gases, pesadez, estreñimiento, kilos que no bajan.
Ese fuego se apaga con la sobrecarga de todos los días: comer de prisa, mezclar de más, las bebidas heladas con la comida, el exceso de crudos, el estrés con el que te sientas a la mesa.
Por eso las dietas te fallaron una tras otra: todas miraban el plato, mientras el fuego seguía apagándose.
Tus 7 días, uno por uno
Cada día, una sesión grabada de 10 a 15 minutos, una idea que cambia cómo ves la comida y una acción concreta para aplicar ese mismo día.
Incluye un plan de alimentación simple para los 7 días. Sin contar calorías y sin pesar porciones.
Tres cosas pasan en estos 7 días
- Primero sientes alivio. Al bajar la carga, la hinchazón empieza a ceder en los primeros días.
- Después entiendes tu cuerpo. Descubres qué te estaba inflamando y por qué ninguna dieta lo tocaba.
- Y te quedas con una forma nueva de comer. Simple, tranquila y fácil de mantener, porque se adapta a tu vida y a lo que te gusta.
Sin perfección: simple y constante.
Lo que cuentan al terminar sus 7 días
Quién te va a acompañar
"Yo viví 9 años con gastritis, reflujo e inflamación. Dormía sentada porque el ácido me subía por la garganta y cargaba antiácidos en todas mis bolsas. Mi digestión cambió cuando dejé de mirar solo el plato y entendí lo que la medicina china enseña desde hace siglos. En 4 meses me recuperé por completo, y volví a dormir acostada. Eso mismo quiero enseñarte en estos 7 días."
Ireri Chávez, tu guía durante el taller.
Este taller nace del sistema del Maestro Lu Zhengdao, presidente del Zhongdao International Life Science Institute, formado directamente con el Dr. Pang. Nuestro equipo de instructores se forma con él en China desde 2020, en cursos, retiros y programas avanzados, y tradujo su método a hábitos simples para la vida diaria.
Todo lo que recibes hoy
- 7 sesiones grabadas de 10 a 15 minutos, para verlas a tu hora.
- Plan de alimentación simple para los 7 días.
- PDFs prácticos descargables.
- Una acción concreta por día, aplicable desde la primera comida.
- Acceso por 21 días en la plataforma: tiempo de sobra para hacerlo hasta tres veces.
Menos de lo que costó el último suplemento que sigue en tu alacena sin haber cambiado nada.
Empezar mis 7 días — $157Quizá estás pensando…
Así puede sentirse tu próximo viernes
Te levantas y desayunas tranquila, sin calcular consecuencias. Terminas de comer ligera y con energía para seguir tu día, y por primera vez en años sientes que entiendes a tu cuerpo.
Siete días y diez minutos diarios; tu digestión hace el resto.
Sí, quiero empezar