ZhiNeng QiGong · dakaimi
Las emociones
y tus órganos
Cinco emociones, cinco órganos. Cada una tiene una forma que te construye y una que te desgasta.
Antes de empezar
Ninguna emoción sobra
Casi todos crecimos creyendo que hay emociones buenas y emociones malas. No es así. Todas están ahí por algo, y todas sirven para crecer. El problema nunca es la emoción.
Cómo la usas
Qué haces con la fuerza que esa emoción te da.
Cómo la sientes
Si la dejas pasar por ti, o si la bloqueas.
Un minuto de contexto
Cómo mira el cuerpo la medicina china
Llevan más de dos mil años observando lo mismo: que el cuerpo no es un montón de piezas sueltas, sino funciones que se sostienen entre sí. Por eso, cuando dicen "hígado", no están hablando nada más del pedazo de carne.
Cada órgano viene en paquete: una emoción que lo mueve, una salida por donde se asoma, y otro órgano con el que trabaja a diario. Cuando uno se altera, los otros tres se enteran.
Los cinco
Cada emoción tiene su casa
Y cada casa tiene su manera de avisarte.
Una aclaración que importa
Cuando decimos "bazo", no hablamos del bazo
En los libros traducidos vas a leer "bazo", y te vas a confundir, porque el bazo que te puede quitar un cirujano no es de lo que estamos hablando.
El Pi es el conjunto de funciones que transforma lo que comes en energía que tu cuerpo puede usar. Trabaja junto con el estómago, y entre los dos hacen todo el trabajo de la digestión. Por eso en esta página lo vas a ver nombrado como los órganos de la digestión: es más honesto que decir "bazo", y se entiende mejor.
Entonces
¿Qué hacemos con ellas?
No se trata de controlarlas, ni de quitárselas, ni de pensar positivo. Son dos cosas, y en este orden.
Reconocerla
Nombrar lo que está pasando dentro de ti.
Sentirla
Dejarla pasar por el cuerpo, sin pelearte con ella.
Lo que no se siente, no se termina de ir.
Para reflexionar
¿Algo de esto te suena?
No es un test ni un diagnóstico. Es un espejo. Lee con calma y marca nada más lo que de verdad te pase seguido. Si no marcas nada, también está bien.
El problema nunca
es la emoción.
Es lo que haces con ella, y si te dejas sentirla.
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