Lo que debes saber sobre el Qi, la Meditación y Zhineng Qigong

Aug 28, 2020

Los Tres Niveles de Qi

 

LOS TRES NIVELES DE QI – Escrito por Jing Dai de One Energy

Publicación original – https://onenergy.info/three-levels-qi-three-ways-practice/

Como practicante de Qigong, estoy muy familiarizado con los términos “Jing, Qi, Shen” los tres niveles de Qi. Y se me enseñaron muchas prácticas y métodos que involucran estos tres niveles: algunos son formas dinámicas, otros son formas estáticas (meditaciones). Sin embargo, no me di cuenta de que todo lo que aprendí era sólo conocimiento de otras personas y nunca me pertenecía, hasta que leí el último libro del Dr. Pang “La Filosofía del Corazón” y sus otros libros recientes sobre la iluminación. Ahora empiezo a darme cuenta de las conexiones entre estos tres niveles. La importancia de la auto-realización desde el nivel del...

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Si tienes depresión lee este Blog

Aug 10, 2020

Qué se siente estar deprimido

No sé qué me pasa. Todo lo que quiero hacer es cerrar los ojos y no tener que despertar de nuevo. Es como si toda mi vida se me escabullera, y no hay nada que pueda hacer al respecto.

"¿No saben lo cruel que es eso?

Quiero decir, ¿creen que quiero ser así? 

A veces empiezo a llorar y ni siquiera sé por qué estoy llorando.

"Lo siento".  "Lo siento".  "Lo siento"... "

La esposa dice era "un tipo confiado y amante de la diversión". Era alguien que dirigía un negocio exitoso, tenia un matrimonio fuerte y adoraba a sus dos hijos.

"Era un tipo que lo tenia todo".

Sin embargo, allí esta, golpeado por la depresión en el mejor momento de su vida. En el lapso de unos pocos meses, perdió su energía, su memoria, su deseo sexual, su confianza, su capacidad para dormir toda la noche y su concentración. Ya no puede funcionar eficazmente en el...

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Minfulness es sólo el primer paso

Jul 27, 2020

Escrito por Delphine Zhu de http://onenergy.info

Mingjue (明觉 en chino) viene del budismo. Antes de hablar acerca de qué es mingjue, permíteme compartirte una historia acerca de un gran maestro Budista, el monje y filósofo, Nagarjuna (150 a.C. – 250 a.C.)

Él era un fakir desnudo, sin embargo, era amado por todos los verdaderos buscadores. Una reina estaba también profundamente enamorada de Nagarjuna. Ella lo invitó un día al palacio como un invitado. Nagarjuna fue. La reina le pidió un favor.

Nagarjuna dijo, “¿Qué es lo que deseas?”

La reina dijo, “Quiero tu tazón para mendigar”

Nagarjuna se lo dio – era su única posesión – su tazón para medigar hecho de madera. La reina le trajo a cambio un tazón hecho de oro con diamantes incrustados y se lo regaló a Nagarjuna. Ella dijo, “Ahora quédate con este tazón. Yo...

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¿Quieres tener éxito? Deja de ser una persona normal

Jun 11, 2020

"Si siempre tratas ser normal, nunca sabrás cuán increíble puedes ser"

- Maya Angelou -

El miércoles 11 de marzo de 2020 llegó el día lo que pensábamos sólo podía suceder en historias de ciencia ficción, La Declaración de una Pandemia Global.  

 

Sabíamos desde hace tiempo que vendría un reto importante para la humanidad, teníamos muchas opciones para elegir, el cambio climático, una nueva guerra, escasez de agua, un meteorito, una crisis económica, una crisis alimentaria.

Viene crisis global peor que la de 2009: FMI – NoticiasPV

Éramos conscientes de que nuestros malos hábitos como sociedad e individuos nos reclamarían eventualmente nuestro comportamiento, muchos preferían ignorarlo y hacer como que no pasaba nada, tratar de pensar que sería cosa de la siguiente generación. 

 

Pero todos en algún nivel sabíamos que lo que entendemos como lo normal,...

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